Trening nie jest
rywalizacją z innymi
lecz z samym sobą
Bez względu na to z jakiego punktu zaczynasz, jaką masz sylwetkę, jak długo zwlekałeś, jeśli uwierzysz to zmiana jest możliwa . Nasze ciało skrywa ogromny potencjał, zacznij z niego w pełni korzystać.
Naucz się jak poprawić zdrowie, kondycje, zwiększyć siłę, jak w pełni spożytkować energię która w Tobie drzemie.
TRENINGI
PERSONALNE
PLANY
TRENINGOWE
PROWADZENIE
ONLINE
O MNIE
Nazywam się Adam Kucharski. Jestem trenerem personalnym, trenerem przygotowania motorycznego oraz instruktorem sportów siłowych. Trening siłowy jest moją pasją, którą staram się zarażać swoich podopiecznych. Możliwości jakie mi daje są nieograniczone. Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem by zadbać o własne zdrowie. Różnorodność treningowa jaką stosuję pozwoli CI osiągnąć zarówno cele sylwetkowe jak i siłowe oraz spowoduje znaczną poprawę sprawności. Dzięki pracy trenera dbam o rozwój fizyczny ale przede wszystkim zgłębiam wiedzę z zakresu budowy ciała, metodyki, oraz programowania treningu. Liczne szkolenia oraz zdobyte doświadczenie wykorzystuje w pracy z klientami. Przebyte problemy, oraz błędy popełnione w przeszłości pozwalają mi zoptymalizować efekty osób trenujących ze mną.
Prowadzę treningi personalne, zajmuje się także współpracą online. Na podstawie wywiadu ułożę plan skrojony na miarę Twoich indywidualnych potrzeb oraz możliwości.
Wybierz swój cel treningowy a ja pomogę Ci go zrealizować !
CERTYFIKATY
METAMORFOZY
OPINIE PODOPIECZNYCH
Najlepszy trener! Indywidualne podejście, przemyślane plany ćwiczeń, bardzo dobra znajomość ludzkiego ciała, zawsze cierpliwie i szczegółowo wytłumaczy co robimy a do tego super motywuje. Trener z powołaniem 🙂
Ernest Szałas
Z pomocą trenera Adama udało mi się zredukować 40kg, bardzo sympatyczny człowiek, za każdym razem kiedy widział mnie na siłowni i widział jak ćwiczę podchodził poprawiał moja technikę, co jakiś czas pisał pytając jak idą treningi co dodawało motywacji. W razie jakiś problemów kontuzji pomagał dojść do siebie i dawał pomocne rady. Serdecznie polecam Adama jako trenera.
Dominik Malborski
Moja współpraca z Adamem trwa już ponad dwa lata i jestem bardzo z niej zadowolona. Jest uprzejmy i dba o podopiecznych. Uczy i czuwa nad prawidłową techniką wykonywanych ćwiczeń, na bieżąco kontroluje postępy. W razie potrzeby modyfikuje plan do aktualnego stanu zdrowia. Jest wszechstronny, rzetelny i kompetentny, ciągle się doskonali. Indywidualnie podchodzi do klienta, jest zaangażowany i punktualny. Słucha i motywuje.
Beata Zawadzka
Adaś prowadzi mnie od kilku miesięcy. To co go wyróżnia to zdecydowanie indywidualne podejście i treningi przygotowane w oparciu o wnikliwą analizę. Cieszę się, że w jego pojęciu nie ma jedynie skupienia na zrzuceniu wagi ale również na właściwym działaniu organizmu. Zdecydowanie polecam!
Joanna Chęcińska
Moja współpraca z Adamem zaczęła się od tego że już nigdy nie chciałem być gruby. Adam założył mi "buty" dobrego odżywiania i "strój" ćwiczeń. Dzięki ogromnej wiedzy i doświadczeniu jakie posiada udało mi się to. Każdy krok w stronę celu ogromnie mnie cieszył. Adam jest świetnym motywatorem. Jego poświęcenie i praca zmieniły moje życie na lepsze. Jestem bardzo zadowolony z współpracy. Na pewno polecę Adama innym.
Patryk Chmieleski
Zgłosiłam się do Adama z bólem pleców spowodowanym siedzącym trybem pracy. Zabiegi i masaże pomagały mi na krótki czas, natomiast treningi ułożone przez Niego dały długotrwałą ulgę. Adam podchodzi bardzo indywidualnie do podopiecznych. Proponuje zróżnicowane ćwiczenia przez co nie odczuwam monotonii tylko zwiększoną motywacje do działania.
Katarzyna Kujawiak
Dane kontaktowe
tel: 048 662 306 919
trener.adam.kucharski@gmail.com